BODY MASS INDEX BERECHNEN FRAU KOSTENLOS

Der Body-Mass-Index, fehlten BMI, ist ein häufig verwendetes maß zur Beurteilung des Körpergewichts einer Menschen. Ob Normalgewicht, Übergewicht hagen Untergewicht – der BMI hilft ihnen dabei, Ihr privatgelände Gewicht richtig einzuschätzen. Lassen sie sich hier online Ihren BMI berechnen und erfahren Sie, was dieser Wert aussagt. Zusätzlich haben wir ns wichtigsten fragend rund um herum dieses Thema ebenso Tipps für eine gesunde Ernährung für sie zusammengestellt. 

Jetzt den bmi berechnen


bei Ihrem Webbrowser zu sein JavaScript deaktivieren - sie können das BMI-Rechner in dieser Seite deshalb nicht an interaktiver form nutzen. Wenn sie Ihren bmi dennoch bestimmen möchten, können sie diese allgemeine Formel zu Berechnung verwenden:Körpergewicht bei Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Metern um zu QuadratBeispiel
Körpergewicht: 80 kg, Körpergröße: 1,79 Meter1,79 ns 1,79 = 3,280 / 3,2 = 25Der bmi liegt in 25.Wichtig: der BMI-Wert zu sein mit dies einfachen Formel zeigen näherungsweise korrekt, da drüben hier das Geschlecht und das alter nicht respektabel werden, was an die BMI-Bereiche weil das Unter-, Normal- und Übergewicht beeinflussen hat.
Alter
Jahre
Körpergröße
cm
Körpergewicht
kg
Anmerkung: in Berechnung ihres individuellen Body-Mass-Index kann es kommen sie leichten Abweichungen weil von Rundungsdifferenzen kommen.

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Was zu sein der bmi und zusammen wird er im BMI-Rechner berechnet?

Der Body mass Index (BMI) setzt Gewicht und Körpergröße in das Verhältnis und dient somit als Indikator zur Feststellung von Über- oder Untergewicht. Sie können Ihren BMI über unseren BMI-Rechner an dieser seite einfach und schnell berechnen lassen. Das Formel, die dahinter liegt, setzt das Körpergewicht bei Kilogramm mit der Körpergröße bei Metern damit Quadrat ins Verhältnis.BMI-Formel = Körpergewicht (in kg) geteilt aufgrund Körpergröße (in m) damit Quadrat. Unser BMI-Rechner berücksichtigt die BMI-Tabelle der Weltgesundheitsorganisation (WHO).

Die Anfänge des bmi reichen übrigens bis zu ins jahr 1832 zurück. Ns belgische Sozialstatistiker Adolphe Quetelet entwickelte damals den sogenannt Quetelet-Index, der einer statistische Maßzahl für die Relation zwischen des Gewichts und der Größe eines menschen lieferte. 

Was sprechen der bmi des BMI-Rechners von mein Gewicht aus?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) unterscheidet je nach Höhe ns errechneten Wertes bei erwachsenen personen ab dem 18. Lebensjahr folgende in der bmi Tabelle aufgeführte Gewichtsklassen:

Gewichtsklassen/ KategorienBMI (kg/m2)Risiko zum Begleiterkrankungen
Untergewicht 25,0
Präadipositas25,0 - 29,9schwach erhöht
Adipositas niveau 1 (moderate Adipositas)30,0 - 34,9erhöht
Adipositas tun 2 (starke Adipositas)35,0 - 39,9hoch
Adipositas niveau III (extreme Adipositas)40,0sehr hoch
Quelle bmi Tabelle: WHO

Ein Beispiel: eine erwachsene person mit ein Körpergewicht über 80 kilogramm und ns Körpergröße von 1,80 Metern hat einen BMI von 24,69 und liegt damit laut der bmi Tabelle im bereich des Normalgewichtes. Ein BMI-Wert unter 18,5 zeigt ein Untergewicht an, ein BMI-Wert ab 25,0 kann sein ein Anzeichen weil das Übergewicht sein, hier unterscheidet einer noch den jeweiligen Adipositas Grad. Ns Alter, das Geschlecht und ns individuelle Körperbau einer Person bleiben bei der BMI-Berechnung grundsätzlich erstmal unberücksichtigt. Daher gilt der bmi unter Experten auch nur wie grober Richtwert. Die deutsche Gesellschaft zum Ernährung nimmt damit Beispiel auch abweichend zur WHO sonstiges Einteilungen in Interpretation des bmi vor. 

BMI-Rechner: ergibt es ende medizinischer sicht einen idealen BMI?

Empfehlenswert zu sein es, wenn sich der BMI bei Erwachsenen über 20 Jahre bei einer Spanne by 18,5 bis zu 24,9 bewegt. In diesem bereich spricht man von Normalgewicht und ein optimalen BMI. Etwa ein Drittel das Männer und rund das Hälfte das Frauen in Deutschland jawohl gemäß BMI-Klassifizierung einen normalen bmi und somit ein normales Gewicht. Häufig verwendet wurde ns Begriff ns Idealgewichts. Heute raten Experten von diesem Begriff eher ab, dort es puppe ist, sich an sein Körpergefühl zu verlassen und das persönliche Wohlfühlgewicht anzustreben. 

Bei welchem Wert innerhalb BMI-Rechner zu sein man untergewichtig?

Bei einem Wert unter 18,5 spricht man von Untergewicht, in einem Wert darunter 16,0 von starkem Untergewicht. Ein kommen sie niedriges Körpergewicht can die verschiedensten Ursachen haben. Diese können von Stress by chronische Erkrankungen, zum beispiel des Magen-Darm-Trakts, bis zu hin kommen sie psychischen Erkrankungen, als zum beispiel Magersucht, reichen. In dem Zweifelsfall tun können eine Abklärung weil den Hausarzt Aufschluss geben.

BMI-Rechner: everards ist man übergewichtig?

Ein BMI-Wert mitte 25,0 und 30,0 kann in Übergewicht hindeuten, hier spricht man by einem erhöhten BMI. Da der BMI nicht zwischen Muskel- und Fettmasse unterscheidet, kann diese grenze auch zu Fehlklassifizierungen führen. Menschen, die beispielsweise Kraftsport betreiben oder einen extremen körperlichen arbeit nachgehen, gültig laut dem BMI oft fälschlicherweise als übergewichtig, dort die Muskelmasse in dem Allgemeinen mehr schwieriger ist zusammen das Fettgewebe.

Grundsätzlich ist es so, das ein BMI in dies Größenordnung forschung zufolge nur wenig Einfluss in die Lebenserwartung und das in erscheinung treten von Folgeerkrankungen hat. Bestehen allerdings gleichzeitig ist anders Erkrankungen, als zum Beispiel Diabetes mellitus, can Übergewicht zur achtung für die Gesundheit werden.

Hohes ergebnis im BMI-Rechner: abdominal welchem bmi gilt man als adipös?

Ein Body-Mass-Index von von 30,0 deutet auf Adipositas, d.h. krankhaftes, starkes Übergewicht, hin. Adipositas kann wir negativ auf die gesundheit und ns Lebenserwartung auswirken. Enthalten gilt: je ausgeprägter das Adipositas, desto größer ist das risiko für Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diabetes mellitus und psychosoziale Probleme. Ns Gang um zu Hausarzt kann sein ein erste Schritt sein, den kampf gegen das Adipositas aufzunehmen.


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BMI Rechner frau und Mann: geben sie es einer Unterschied in den Geschlechtern? 

Bei frauen wird der Body-Mass-Index mit derselben formel berechnet als bei Männern. Die Unter- und Obergrenzen werden in Frauen jedoch etwas niedriger angesetzt. Grund deswegen ist, das erwachsene mann häufig eine größere Muskelmasse besitzen zusammen Frauen. Außerdem beeinflussen an Frauen die Wechseljahre (Menopause) den BMI. Dies wird am BMI-Berechnung berücksichtigt. 

Welchen einfluss hat das alter auf den bmi und das BMI-Rechner?

Ab einem alter von etwa 40 jahren verschiebt sich das Normalgewicht aufgrund einer Veränderung von Stoffwechsels und ns Zusammensetzung von Körpers.

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 Daraus folgt, dass der personen automatisch als an Gewicht zulegt. Die folge ist verschiebt wir sowohl ns Normalgewicht als auch der BMI, was zu führt, dass mit zunehmendem alter ein immer höherer BMI-Wert wie Normalgewicht angesehen wird.

Andererseits can das Körpergewicht eines menschen mit zunehmendem alter sinken, da sogar die Muskelmasse abnimmt, die blick auf die ansicht schwerer ist zusammen die Fettmasse. Dies führt wiederum zu einem geringeren Gewicht, deshalb dass der Body-Mass-Index bei älteren personen häufiger an ein Untergewicht deutet.

Wie interpretiere ich das Ergebnis in dem BMI-Rechner in Kindern?

Bei kinder und jugendlich verändert sich in dem Laufe ns Heranwachsens der Körperfettanteil wenn nach alter und Geschlecht ständig. Zum beispiel wird einen 7-jähriges kind mit einem BMI von 20 an der begrenzten zwischen Übergewicht und Adipositas eingeordnet, drauf wäre einer Kind im alter von der zweite mit einem BMI von 20 normalgewichtig.

Zur Bestimmung ns Körpergewichtes an Kindern und jugendlichen wurden spezielle BMI-Normwertkurven entwickelt – ns sogenannten Perzentilkurven. Sie zeigen, als viel Prozent ns Kinder heu Jugendlichen im gleichen alter und Geschlecht unterhalb dies Wertes liegen. Interpretieren würde man das wie folgt: Liegt das Körpergewicht einer 8-jährigen Mädchens in der 70. Perzentile, meint das, dass 70 % der Mädchen gleich Alters einen geringeres und 30 % der 8-jährigen Mädchen ns höheres Körpergewicht aufweisen.

Eltern gefunden die BMI-Normwertkurven auch im Kinderuntersuchungsheft – auch U-Heft wird genannt - ihres Kindes. Für die Beurteilung ns Gewichts dein Kindes ist der Kinderarzt in der regel immer ns guter Ansprechpartner.

Wie aussagekräftig zu sein der Body-Mass-Index und ns BMI-Rechner?

Der Body-Mass-Index ist ns solider Richtwert zum Orientierung von ein eventuelles Unter- oder Übergewicht. Das sollte jedoch immer in verbindung mit andere Faktoren betrachtet werden, da für das Beurteilung eines gesunden Körpergewichts das Gesamtbild entscheidend ist.

Ebenso kann es für ns Beurteilung wichtig sein, außerdem Werte hinzu kommen sie ziehen, zb den Bauch- und Hüftumfang. Zur schicksal des "Taille-Hüft-Verhältnisses" (Waist-to-Hip-Ratio) wird ns Bauchumfang einen Person aufgrund deren Hüftumfang geteilt. Diese Messung können sie ganz einfach selbst durchführen: Messen sie zuerst die Taille ca. in Höhe von Bauchnabels, dann die hüfte und zwar an der dicksten Stelle. Anschließend dividieren sie die beide Werte. Ns Ergebnis liefert einer Hinweis in die Fettverteilung im Körper. Je älter der wert ist, desto als Fett sitzt bei der Bauch. Bei frauen wird ein Bauchumfang darunter 80 cm, an Männern unter 94 cm empfohlen. Hintergrund deshalb ist, das die Verteilung ns Körperfettes und ns individuelle Figurentyp ebenfalls ein Einfluss an die gesundheit eines personen haben können. Bauchfett zutreffend dabei als "gefährlicher" zusammen Fett-Depots in anderen Körperstellen. Einer ausgewogene Ernährung can man hier gegensteuern. 

Ein mehr Wert, ns man ergänzend zum BMI betrachten kann, zu sein der individuelle Körperfettanteil. Sogar hier gibt das Richtwerte, die von Experten empfohlen werden: Bei Frauen dies 20 bis 35 %, bei Männern 8 bis 25 %. Ns Messung ns eigenen Körperfettanteils zu sein mittlerweile mit vielen handelsüblichen Körperwaagen möglich. Allerdings can es zwischen den verschiedenen Modellen teils wesentlich Unterschiede in Messung geben.

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Sie sehen also: Der BMI ist nicht das Maß aller sachen und scham sind an weitem nicht alles. Sie liefern dennoch einen gut Richtwert, um herum sich mich einordnen und das bedrohung für erkrankungen einschätzen kommen sie können. Gerade in Begleiterkrankungen zu sein der BMI ein umso wichtigerer Faktor. Allerdings sollten sie sich sogar nicht von scham und Statistiken versklaven lassen. Ihre individuelles Idealgewicht can durchaus vom BMI-Richtwert abweichen, wenn sie sich ansonsten wohl und stark fühlen.