Brennen unter der fußsohle

Auf einer Blick

Bei einer Plantarfasziitis entzündet sich die Sehnenplatte in der Fußunterseite.Die Folge sind Schmerzen bei der Ferse heu Fußsohle.Wenn der fuß überlastet wird, hoch sich das androhung für eine Plantarfasziitis.Meist lassen ns Schmerzen in dem einiger mehrmonatisch nach.Bequeme Schuhe, Kühlen das Fußsohle und Dehnübungen kann wohltuend sein.Nachgewiesen hilfreich sind zeigen sehr leicht Behandlungen.

Du schaust: Brennen unter der fußsohle


Einleitung

*
PantherMedia / comzeal
Wenn es unter dem fuß schmerzt, kann sein das ziemlich unterschiedliche Ursachen haben. Einer ns häufigsten ursache ist die Entzündung ns Sehnenplatte unter der Fußsohle (Plantarfasziitis). Läuferinnen und jogger sind um zu Beispiel außerordentlich oft in betroffen, weil Laufen ns Sehne gesund belastet.

An ns Fußsohle zieht sich als ein breites maßband eine Sehne entlang – die Plantarfaszie. Sie stützt den Fuß beim Gehen und Laufen. Wird sie stark belastet, kann sie sich entzünden. Deshalb unangenehm ns Schmerzen an einer Plantarfasziitis sind: in den meisten menschen lassen sie auch ohne behandelt innerhalb einer Jahres nach.

Als causa für Fuß- und Fersenschmerzen ich werde oft auch ein Fersensporn vermutet. Inbegriffen handelt es sich ca eine wenige millimeter große, dornenförmige Verknöcherung an der Ferse, das selbst aber meist sind nicht Schmerzen verursacht. Bei einer Plantarfasziitis bildet sich allerdings oft sogar ein Fersensporn. Dieser kann entstehen, wenn das Körper versucht, das gereizten Sehnenstrang kommen sie reparieren.


SymptomeInformationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_ELSE$$CMS_VALUE(tt_textCategory.dataset.formData.tt_name.convert2)$$CMS_END_IF$


Eine Plantarfasziitis verursacht stark brennende oder ziehende Schmerzen darunter der Ferse oder dem Fuß. Es can sich sogar anfühlen, als laufe man von Glas. Typisch ist, dass

die Fußsohle beim ersten auftreten morgens nach zum Aufstehen heu nach verlängert Sitzen außerordentlich heftig schmerzt.die krank nachlassen, wenn man einer Weile läuft. Nach sehr anstrengenden Tagen oder Aktivitäten können sie wieder zunehmen, Über nach langem Stehen oder schwerem Tragen.

Eine Plantarfasziitis kann in einem bein oder an beiden füße gleichzeitig auftreten. In etwa einem drittel der betroffen sind beide Plantarfaszien entzündet.


UrsachenInformationen kommen sie $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_ELSE$$CMS_VALUE(tt_textCategory.dataset.formData.tt_name.convert2)$$CMS_END_IF$


Die Plantarfaszie start unter zum Fersenbein und reicht bis zu den Zehen. Sie stabilisiert ns Fuß bei Bewegungen und wirkt zusammen ein Stoßdämpfer: Wenn ns Fuß bei der Laufen abrollt, spannt sich das Sehnenplatte, um ns Fußgewölbe zu stützen. Besteht aus ist ns mechanische Belastung bei der Ansatz das Sehne unterhalb ns Ferse außerordentlich hoch.

Wird ns Sehnenplatte überbelastet, kommt es in ihrem Ansatz zu kleinen Verletzungen, die sie reizen und eine Entzündungsreaktion hervorrufen können. Nach dem anspruch spielen besteht aus verschiedene Faktoren einer Rolle, die zusammen die Sehne last und reizen.


*

RisikofaktorenInformationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_ELSE$$CMS_VALUE(tt_textCategory.dataset.formData.tt_name.convert2)$$CMS_END_IF$


Starke, anhaltende heu ungewohnte verdacht der Ferse oder ns Fußes erhöhen das androhung für eine Plantarfasziitis. So haben sportlich sehr aktive Menschen, ns zum beispiel oft und lang laufen, fußball spielen hagen tanzen, häufiger damit kommen sie tun. Sogar wer nach einen Pause kommen sie schnell und intensiv wieder in den sports einsteigt, ist gefährdet. Langes Stehen, wie es zu Beispiel in Verkäuferinnen heu Verkäufern üblich ist, erhöht das androhung ebenfalls.

Zu ein Über- oder Fehlbelastung das Plantarfaszie kann weitere faktoren beitragen, etwa

verkürzte Wadenmuskulatur heu Achillessehne: in einer Verkürzung steht die Plantarfaszie dauernd unter Zug, weil sie über die Achillessehne mit zum Wadenmuskel verbunden ist.unbequeme Schuhe, zum beispiel solche mit hartem Absatz. Sogar Laufschuhe ohne ausreichend Dämpfung und Lauftraining in hartem u-bahn gelten zusammen Risikofaktoren.Übergewicht: möglicherweise, da es ns Sehnenplatte zusätzlich last kann.

Entzündliche Erkrankungen zusammen Gicht, Arthritis oder Morbus Bechterew gelten zusammen weitere Risikofaktoren, weil sie das Sehnengewebe angreifen.

Außerdem erhöht sich das androhung für eine Plantarfasziitis mit zum Alter, wenn das Sehnen bei Elastizität verlieren und ns polsternde Fett darunter der Ferse verklappt wird.


HäufigkeitInformationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_ELSE$$CMS_VALUE(tt_textCategory.dataset.formData.tt_name.convert2)$$CMS_END_IF$


Bis zu 10 über 100 menschen erkranken innerhalb Laufe von Lebens an einer Plantarfasziitis. In Erwachsenen ist sie eine ns häufigsten Ursachen zum Fuß- und Fersenschmerzen. Ns Entzündung tritt seltsam oft an 45- bis um 65-Jährigen auf.

Läuferinnen und Läufer entstehen häufiger und in jüngerem das alter eine Plantarfasziitis wie andere Menschen.


VerlaufInformationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_ELSE$$CMS_VALUE(tt_textCategory.dataset.formData.tt_name.convert2)$$CMS_END_IF$


Die die meisten Menschen nach einigen Monaten wieder beschwerdefrei. Sogar ohne besondere behandlung verschwindet eine Plantarfasziitis häufig innerhalb einer Jahres.

Geschätzt 10 bis um 20 von 100 landsmann mit Plantarfasziitis von allerdings länger wie ein jahr damit kommen sie tun.


DiagnoseInformationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_ELSE$$CMS_VALUE(tt_textCategory.dataset.formData.tt_name.convert2)$$CMS_END_IF$


Um einer Plantarfasziitis festzustellen, ausreichend sind gewöhnlich einer ärztliches dialogs und eine körperliche ermittlung aus. Inbegriffen ist es wichtig, die beschwerde so genau als möglich zu beschreiben. Am Untersuchung tastet die Ärztin oder der arzt den nach in angezogenen Fuß an Sohle und Ferse nach schmerzempfindlichen zusammenarbeiten ab. Sie oder er betrachtet auch Fußstellung und Gangbild und prüft, ob Achillessehne oder Wadenmuskulatur verkürzt sind.

Eine Ultraschalluntersuchung zu sein zur diagnose einer Plantarfasziitis nicht unbedingt erforderlich. Sie wird aber manchmal vor einer Spritzenbehandlung eingesetzt, ca die entzündete stelle sichtbar kommen sie machen und die Einstichstelle kommen sie bestimmen.

Weitere Untersuchungen wie Röntgen oder einer Magnetresonanztomografie ( MRT) sind zeigen manchmal notwendig – zum Beispiel, um einen Knochenbruch auszuschließen. Sie kommen sogar infrage, einmal trotz behandlung keine besserung eintritt.

Mehr sehen: Der Kuss An Der Berliner Mauer Graffiti Kuss Berlin Auf Der Berliner Mauer


BehandlungInformationen kommen sie $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_ELSE$$CMS_VALUE(tt_textCategory.dataset.formData.tt_name.convert2)$$CMS_END_IF$


Wird der schmerzende bein weiter überlastet, kann sein sich die Plantarfasziitis verstärken. So ist das wichtig, den fuß zunächst zu schonen. Er muss dennoch nicht ruhiggestellt werden.

Um das Schmerzen zu lindern, can die Fußsohle gekühlt werden, zum beispiel mit einen Kühlkompresse. Sogar Schmerzmedikamente ankunft für begrenzte mal infrage.

Wenn sich der fuß etwas erholt hat, verstehen gewöhnlich Dehn- und Kräftigungsübungen empfohlen. Spielt einer Fehlstellung ns Fußes einer Rolle, importieren zusätzlich orthopädische Einlagen verschrieben. In Übergewicht wird empfohlen, abzunehmen.

Bessern wir die beschwerde innerhalb einiger wöchentlich nicht, kommen weitere Behandlungen als Kortisonspritzen oder einer extrakorporale Stoßwellentherapie infrage. An einer extrakorporalen Stoßwellentherapie importieren Schallwellen mit hohem Druck durch die Haut das Ferse in die Plantarfaszie geleitet. Einen chirurgischer eingriff gilt zusammen letzte Möglichkeit. Sensationell und Operation jawohl allerdings Risiken. Ob eine Operation die beschwerden lindern kann, zu sein nicht ausreiche untersucht.


Leben und AlltagInformationen kommen sie $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_ELSE$$CMS_VALUE(tt_textCategory.dataset.formData.tt_name.convert2)$$CMS_END_IF$


Bei einer Plantarfasziitis zu sein viel geduld nötig: ns Körper notwendig, braucht eine Weile, bis zu er ns Entzündung in den griff bekommt.

Besonders zum aktive Sportlerinnen und Sportler mag das beunruhigend klingen. Einen langfristiger Verzicht in Aktivitäten, das die Plantarfaszie stärker belasten, ist noch normalerweise nicht erforderlich. Viel Sportarten ermöglichen sich zudem schonender ausüben – etwa durch eine weniger belastende technologie oder ein kürzeres Training. Zwischendurch Pausen einzulegen, gibt von Körper hinzufügen Gelegenheit, sich über der Belastung kommen sie erholen.

Oft werden in einer Plantarfasziitis mehrere heilung kombiniert hagen verschiedene ausprobiert. Nächste Geduld verlangen es Zeit, um herum die manchmal zahlreichen Arzt- und Physiotherapie-Termine wahrzunehmen.

Wer eine Plantarfasziitis hat, can aber auch selbst Einiges ausprobieren, ca die Beschwerden kommen sie lindern: etwa bequeme schuh mit weicher, dämpfender sohle tragen, und abdominal muscle und kommen sie die Fußsohle leicht massieren. Es kann angenehm sein, die schmerzende Stelle bevor Bewegung kommen sie kühlen. Auf zu Barfußlaufen abgegeben man drauf besser.


Weitere InformationenInformationen kommen sie $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_ELSE$$CMS_VALUE(tt_textCategory.dataset.formData.tt_name.convert2)$$CMS_END_IF$


Die Hausarztpraxis zu sein meist die erste Anlaufstelle, wenn man erkrankte ist oder in einem Gesundheitsproblem ärztlichen rat braucht. Uns informieren darüber, zusammen man ns richtige üben findet, als man sich bei der besten oben den Arztbesuch ich habe vorbereitet und was inbegriffen wichtig ist.


Butterworth PA, Landorf KB, schmied SE, Menz HB. The association between human body mass index and musculoskeletal fuß disorders: a systematic review. Obes Rev 2012; 13(7): 630-642.

David JA, Sankarapandian V, Christopher PR, Chatterjee A, Macaden AS. Injected corticosteroids zum treating plantar heel pain an adults. Cochrane Database Syst Rev 2017; (6): CD009348.

Gutteck N, Schilde S, Delank KS. Plantarer Fußschmerz. Dtsch Arztebl Int 2019; 116: 83-88.

Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit in dem Gesundheitswesen (IQWiG). Extrakorporale Stoßwellentherapie beim Fersenschmerz: Abschlussbericht; abtretung N15-06. 2017. (IQWiG-Berichte; band 499).

Klein C. Orthopädie zum Patienten: medizin verstehen. Wirbelsäule, Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule, Brustkorb, Lendenwirbelsäule, Schulter, Ellenbogen, Hand, Hüfte, Knie, Fuß. Remagen: Michels-Klein; 2014.

Petraglia F, Ramazzina I, Costantino C. Plantar fasciitis in athletes: diagnostic and treatment strategies. A methodical review. Muscle Ligaments Tendons J 2017; 7(1): 107-118.

Salvioli S, Guidi M, Marcotulli G. The effectiveness des conservative, non-pharmacological treatment, of plantar hoe pain: A systematic testimonial with meta-analysis. Fuß (Edinb) 2017; 33: 57-67.

Wang YC, Chen SJ, Huang PJ, Huang HT, Cheng YM, Shih CL. Efficacy von Different power Levels Used in Focused und Radial Extracorporeal Shockwave Therapy bei the Treatment von Plantar Fasciitis: A Meta-Analysis von Randomized Placebo-Controlled Trials. J Clin Med 2019; 8(9): 1497.


IQWiG-oered.orgen leuchter helfen, Vor- und Nachteile wichtiger Behandlungsmöglichkeiten und angebote der Gesundheitsversorgung kommen sie verstehen.

Ob eine der über uns bezeichnung Möglichkeiten innerhalb Einzelfall tatsächlich sinnvoll ist, can im dialog mit einer arzt oder einem arzt geklärt werden. oered.org can das dialogs mit Ärzten und ist anders Fachleuten unterstützen, dennoch nicht ersetzen. Wir stellen keine individuelle Beratung.

Mehr sehen: Liebeskummer Trennung Trotz Liebe Skummer Überwinden, Liebeskummer Überwinden

Unsere informationen beruhen oben den Ergebnissen hochwertiger Studien. Sie sind by einem Autoren-Team ende Medizin, Wissenschaft und Redaktion geschaffen und by Expertinnen und Experten aus des IQWiG begutachtet. Wie wir unser Texte erarbeiten und aktuell halten, beschrieben wir ausführlich bei unseren Methoden.


Seite kommentieren


Ihre ausblick ist uns wichtig!

Was möchten sie uns mitteilen?


Wir ich bin froh uns von jede Rückmeldung. Dein Bewertungen und Kommentare importieren von uns ausgewertet, noch nicht veröffentlicht. Ihre erklären werden über uns sicherheit behandelt.

Bitte aufzeichnen Sie, das wir sie nicht persönlich avisierte können. Hinweise zu Beratungsangeboten finden sie hier.