Thế nào là quan hệ tình dục an toàn và 1 số điều các cặp đôi cần lưu ý

Các nhà khoa học cho biết thêm có không ít thứ ra mắt trong khung người khiến cho việc quan hệ dục tình trở phải yêu thích với rất nhiều người. Những xúc cảm sung hưng phấn này ở trong về một loạt các giai đoạn thể chất và cảm giác mà bạn trải qua khi tình dục tình dục hoặc cảm thấy hưng phấn.

Bạn đang xem: Thế nào là quan hệ tình dục an toàn và 1 số điều các cặp đôi cần lưu ý


Bốn quy trình củachu kỳ bội nghịch ứng tình dục bao gồm:

phấn khíchhưng phấncực khoáiphục hồi

Bốn quy trình này cả nam giới và con gái đều trải qua và có thể xảy ra lúc giao thích hợp hoặc thủ dâm. Mọi cá nhân trải qua thời gian khác nhau và cường độ khác nhau của các giai đoạn khác nhau vì cơ thể mỗi tín đồ là khác nhau.

Giai đoạn 1: Sự phấn khích

*

Bạn hoặc đối tác doanh nghiệp của chúng ta có thể gặp các dấu hiệu sau:

tăng căng cơtăng nhịp tim với nhịp thởda ửng đỏnúm vú cứng hoặc cương cứng cứng dương vậttăng lưu lại lượng huyết đến phần tử sinh dục (gây sưng sinh sống âm vật cùng môi trong của đàn bà và cương cứng ở cậu nhỏ của phái nam giới)tăng nhiệt độ trong âm đạongực của đàn bà đầy đặn hơnsưng tấy ởâm đạo của phụ nữsưng tinh hoàn của bọn ôngthắt chặt bìu của bọn ôngtiết hóa học lỏng chất trơn tru từ dương vật của bầy ông

Giai đoạn 2: tiến độ hưng phấn

*

Bạn hoặc đối tác của bạn có thể gặp phải:

sự ngày càng tăng của những đổi khác về thể chất từ ​​giai đoạn 1 (tăng nhịp thở, nhịp tim, căng cơ cùng huyết áp)tăng sưng âm hộ và biến đổi màu nhan sắc của thành âm hộ thành màu tím sẫmtăng độ nhạy cảm với âm trang bị của thiếu phụ (đôi khi trở cần đau khi va vào) và co lại dưới nắp âm vật nhằm dương vật không xẩy ra kích thích trực tiếptinh hoàn của người bọn ông kéo lên trong bìuco thắt cơ rất có thể xảy ra sinh hoạt bàn chân, mặt và bàn tay

Giai đoạn 3: cực khoái

*

Bạn hoặc đối tác của bạn cũng có thể gặp phải:

co thắt cơ không chủ độngcường độ ngày tiết áp, nhịp tim và nhịp thở tối đa và cả haico thắt cơ có thể xảy ra sinh hoạt bàn chânsự giải phóng căng thẳng mệt mỏi tình dục bất ngờ đột ngột và bạo gan mẽco thắt cơ chỗ kín ở phụ nữ cũng tương tự co bóp nhịp nhàng trong tử cungsự teo thắt nhịp nhàng của những cơ sinh sống gốc sinh dục nam ở nam giới, dẫn mang lại xuất tinh.

Phụ nữ rất có thể trải sang 1 vài lần cực khoái khi tiếp tục kích thích tình dục. Đàn ông đề xuất đợi sau khoản thời gian đạt cực khoái để có một lần khác. Thời gian mong chờ này khác nhau ở phái mạnh và tăng lên theo độ tuổi.

Giai đoạn 4: Phục hồi

*

Trong quy trình này:

cơ thể trở lại chức năng bình thườngcác phần tử cơ thể bị sưng và cương cứng cứng trở lại kích thước và màu sắc bình thườngtăng cảm xúc hạnh phúc, thân mật và gần gũi và mệt mỏi mỏi

Tại sao quan hệ tình dục tình dục cảm thấy tốt cho óc của bạn?

Bộ óc là trung tâm khoái cảm của nó trong khi quan hệ nam nữ tình dục. Chỉ việc gần gũi thể xác với một bạn khác cũng có thể làm tăng cường độ oxytocin - “hormone hạnh phúc” - vào não, khiến bạn cảm thấy niềm hạnh phúc và an toàn. Những nhà khoa học biết rằng một số phần tử của não có tương quan đến khoái cảm, trở nên năng hễ hơn sau thời điểm tiêu thụ thức ăn hoặc ma túy - hoặc tình dục tình dục.

Xem thêm:

Khi bọn họ quan hệ tình dục, những tín hiệu vật lý mà khung người cảm nhận sẽ gửi biểu thị qua các dây thần gớm của chúng ta đến não - bội phản ứng bằng phương pháp giải phóng những chất chất hóa học khiến họ trải nghiệm các khoái cảm hơn nữa. Một vài nghiên cứu mang đến thấy thực chất nhịp nhàng của tình dục và kích ham mê tình dục tạo nên một vòng lặp kích thích sinh lý về thể chất-tâm lý.

Khi kích thích sinh lý thể chất tạo thêm trong tiến độ cực khoái của quan hệ giới tính tình dục, thì khoái cảm tư tưởng cũng vậy - và những khoái cảm tâm lý hơn sẽ làm cho tăng cảm giác sướng thể chất. Nghiên cứu cũng cho thấy nhịp điệu quan hệ giới tính tình dục hoàn toàn có thể giúp thiếu phụ và nam giới lựa chọn chúng ta tình ưng ý hợp. Một người sẽ có xu hướng hướng đến một đối tác tình dục có nhịp điệu đưa về cho họ những khoái cảm nhất do nhịp điệu xuất sắc là thước đo sức khỏe tình dục.

Làm gắng nào để quan hệ tình dục giỏi hơn?

Cách tốt nhất có thể để quan hệ giới tính tình dục tốt hơn là học phương pháp lắng nghe cơ thể và khối óc của bạn. Ai với điều gì mang lại cho mình nhiều kích thích sinh lý nhất trong những lúc quan hệ tình dục? Chọn đối tác tình dục khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện. Xúc cảm thoải mái cùng với ai đó hoàn toàn có thể giúp các bạn quan hệ dục tình tốt.

Lựa chọn những tư thế quan hệ giới tính tình dục mang lại cho bạn nhiều khoái cảm nhất. Hãy dành thời gian để tự xét nghiệm phá khung hình của bạn và biết mình muốn thú độc nhất với xúc cảm nào. Thủ dâm là một trong cách an toàn, mạnh khỏe và bình thường để bài viết liên quan về sở thích tình dục.Nói chuyện với công ty đối tác của chúng ta về những gì bọn họ thích. Giữ lại một cáchchia sẻcởi mở với đối tác của bạn khi nói về tình dục.Hãy thử phần lớn thứ mà công ty đối tác của mình muốn và yêu ước họ thử phần nhiều thứ bạn thích. Tình dục độc đáo hơn khi cả hai bên tham gia đều đã đạt được khoái cảm từ bỏ trải nghiệm. Thuộc nhau tìm hiểu về rất nhiều gì đem lại niềm vui cho người kia.

Quan hệ tình dụcan toàn

Sức khỏe khoắn tình dục giỏi đặt ưu tiên hàng đầu vào những mối quan hệ tình dục lành mạnh, hãy đảm bảomang bầu theo chiến lược và chống ngừa những bệnh nhiễm qua con đường tình dục.