WO SITZT DER MENISKUS IM KNIE

Welche behandlung sich in einem akuten Meniskusriss eignet, hängt by seiner Form, Größe, stelle und den sich beschweren ab. Manche Risse lassen sich reparieren, in anderen müssen das beschädigten Teile entfernt werden. Manchmal reicht auch eine konservative behandelt aus. In den meisten verschleißbedingten Meniskusrissen hilft einer Operation nicht.

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Meniskusrisse gehören kommen sie den häufigsten Knieverletzungen. Sie treten oft bei Sportarten als Fußball, Tennis hagen Handball auf, an denen ns Knie damit Beispiel beim schnellen halt verdreht wird. Eine solche akuten, verletzungsbedingten Meniskusrisse werden auch traumatische Meniskusrisse genannt. Die meiste zeit treten sie bei jünger Menschen darunter 40 jahr auf.

Dagegen werden verschleißbedingte (degenerative) Meniskusschäden damit Beispiel weil Berufe begünstigt, in denen einer sich regelmäßig bücken hagen hinknien muss. Auch starkes Übergewicht ist einen Risikofaktor. Degenerative Meniskusrisse sind vor allem in Menschen über 40 jahre verbreitet.

Akute Meniskusrisse können zu Schmerzen, Schwellungen und ns „unrunden“, nicht als flüssigen Bewegungsgefühl im Knie führen. In größeren Rissen kann sich Teile von Meniskus ablösen und das Knie blockieren. Dann lässt es sich nicht mehr vollständig strecken.


Erste maße nach einen akuten VerletzungInformationen kommen sie $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Nach einen akuten Meniskusverletzung kann das Kniegelenk krank und anschwellen. Dann ist es zunächst sinnvoll,

das Knie ruhigzustellen, das bein im liegen hochzulegen, undes kommen sie kühlen, durch das tun man alle 2 bis zu 4 Stunden für etwa fünfzehn Minuten einen Kühlbeutel an das Knie legt. Kühlung wird vor allem bei der Tag der Verletzung empfohlen, ca Schwellungen zu verringern.

Das Knie wird in besten geschont, bis die schadete und Schwellungen zurückgegangen sind. Vermeiden sollen man bevor allem Bewegungen, bei denen die Menisken healthy belastet werden, zusammen hinknien oder an die Hocke gehen. Gleiches gilt weil das Aktivitäten, in denen das Knie gedreht oder immer anderer gebeugt wird zusammen beim Treppensteigen, Radfahren heu Autofahren (Pedalbedienung).

Bei starken Schmerzen kann entzündungshemmende Schmerzmittel wie ibufrofen und eine Gehhilfe bedeutende sein.


Welche behandlungen kommen in einem akuten Meniskusriss infrage?Informationen kommen sie $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Wenn sich das Knie teil Tage nach das Verletzung beruhigt hat und ns diagnose Meniskusriss feststeht, kann die behandlung beginnen.

Manche akuten Meniskusrisse ermöglichen sich konservativ behandeln, andere müssen betrieben werden. Dies hängt unter sonstiges davon ab, zusammen groß das Riss ist, woher er quelle ist, was Form das hat und welche beschwerde er auslöst.

In deutschland ist es üblich, verletzungsbedingte Meniskusrisse zu operieren. Bei anderen Ländern werden kleinere Risse, die ns Knie nicht blockieren, oft auch konservativ behandelt.

Wie beide behandlungen im vergleich abschneiden, ist noch unklar. Es gibt bislang keine Studien, in denen konservative und operative behandlungen miteinander verglich wurden. Das erste lernen dieser nett wird derzeit an Dänemark durchgeführt.

Generell gilt, dass einer gut trainierte Muskulatur das Knie schützt. Einer strukturiertes Training ist daher auch nach ein Operation sinnvoll. Geeignet Übungen kann zunächst unter physiotherapeutischer Anleitung erlernt und dann selbstständig umgesetzt werden.


Welche Gründe wort für, was gegen einer Operation?Informationen kommen sie $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


In der folgenden Tabelle sind Gründe zusammengefasst, die eher für einer Operation oder ganz für einer konservative Behandlung wort können. Die Tabelle deckt nicht alle fragen ab und ist daher nicht wie Empfehlung kommen sie verstehen. Sie kann aber inbegriffen unterstützen, gemeinsam mit der arzt oder dem arzt die Möglichkeiten kommen sie besprechen.


Tabelle: Gründe für und gegen einer Operation von akuten (traumatischen) Meniskusrissen Spricht für eine OperationSpricht für eine konservativ BehandlungArt und Stärke ns BeschwerdenKniestrukturenBehandlungsverlauf und -risiken
Der Meniskusriss führt zu starken Beschwerden.Das Knie laub sich nicht vollständig strecken oder beugen, weil es über einem abgerissenen Meniskusteil blockiert wird.Das Knie schwillt immer sonstiges an.Der Meniskusriss verursacht nein eindeutigen oder anzeigen leichte Beschwerden.
Es sind auch andere Kniestrukturen verletzt, als zum beispiel die Kreuzbänder.Das Knie ist wenn nicht gesund.
Eine mehrwöchige konservative behandelt hat keinen erfolg gebracht.Es gibt ist anders Gründe, ns gegen einer Operation sprechen, zum beispiel ein erhöhtes Narkoserisiko.

Welche konservativen Behandlungsmöglichkeiten geben sie es?Informationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Bei Meniskusrissen bekomme folgende konservative Behandlungsmöglichkeiten angewendet:

Bewegungstherapieentzündungshemmende Schmerzmittel wie zum beispiel Diclofenac oder IbuprofenKniebandagen hagen -orthesenGewichtsabnahme (bei starkem Übergewicht)

Die Wirksamkeit dieser Behandlungen in traumatischen Meniskusrissen ist no gut untersucht. In verschleißbedingten Meniskusrissen, Kniearthrose und etc Knieerkrankungen gibt es jedoch viele Studien, das zeigen, dass vor allem Bewegungstherapien wirksam sind.

Eine sinnvolle Bewegungstherapie beinhaltet Übungen zum Kräftigung das Muskeln und kommen sie Verbesserung ns Stabilität, Beweglichkeit und Koordination. Wichtig ist, das Übungen genau auszuführen. Das heißt damit Beispiel, ruckartige Bewegungen zu vermeiden und sich in bestimmten Übungen innerhalb Stehen auf einem Stuhl oder Tisch abzustützen. Stabile, geldstrafe gepolsterte sportschuhe mit griffiger Sohle zu sein ebenfalls hilfreich.

Physiotherapeutische und ärztliche Fachkräfte, das sich mit Knieerkrankungen auskennen, können geeignete Übungen nur und in ihrer ausführung anleiten. Für einer langfristig erfolgreiche behandlung ist es aber wichtig, die Übungen regelmäßig und selbstständig zu machen. Dies ist kommen sie Hause möglich, aber auch im Rahmen einer passenden Sportangebots, zum beispiel einem Funktionstraining in der Gruppe.

Entzündungshemmende schmerzmittel und Kniebandagen können einer Bewegungstherapie unterstützen, dennoch nicht ersetzen.


Wie läuft einer Operation ab?Informationen kommen sie $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Operiert wird schon fast immer in dem Rahmen einen Kniespiegelung (Arthroskopie). Dazu zwei oder nr 3 kleine Schnitte nötig. Aufgrund einen ns Schnitte wird ns spezielles Endoskop (Arthroskop) eingeführt. Das enthält einer kleine Kamera, eine Lichtquelle und eine Kanüle, mit der das Knie gespült wird, um die Sicht zu verbessern. Mit kommen sie Arthroskop can die Ärztin oder der arzt das Innere von Gelenks einschließlich ns Meniskus betrachten. Aufgrund die etc Schnitte können klein Operationsinstrumente damit Greifen, ausschnitt und Nähen eingeführt werden. 


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Welche Operationsmöglichkeiten geben sie es?Informationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Die beschädigten Teile des gerissenen Meniskus können entfernt oder nähen werden:

Bei der Entfernung verstehen die aufgrund den risse ausgefransten Meniskusanteile weggeschnitten. Dadurch wird ns raue oberfläche des gerissenen Meniskus geglättet. Dies Verfahren wird auch Meniskusglättung oder Teilresektion
genannt.Bei einer Meniskusreparatur wird ns Riss mithilfe weniger Instrumente ein weiterer zusammengenäht. Dies Verfahren wird auch Meniskusnaht genannt.

Welches Verfahren auswahl wird, hängt über verschiedenen faktoren ab. Einer wichtige rollator spielt die Position von Risses:

In ns äußeren bereich („rote Zonen“) die Menisken geldstrafe durchblutet und heilen besser. So können sie hier manchmal genäht werden, vor allem an jüngeren Menschen.Die mittleren, teil-republik durchbluteten Bereiche werden wie weiß-rote Zonen bezeichnet. Es ist umstritten, ob eine Meniskusnaht in diesem Bereich wesentlich ist.Der innere bereich der Menisken – das weiße zone – ist nicht durchblutet. Das Chancen, dass ein riss hier anderer zusammenwächst, sind sehr gering. Bei Meniskusrissen an der weißen ar ist einer nähen daher nicht sinnvoll.

Ob das Meniskus nähen oder zum Teil entfernt wird, hängt außerdem von der siedeln des Kniegelenks und das Größe des Risses ab. Wenn sich einer Riss nähen lässt, kann die Ärztin oder der arzt manchmal erst während des intervention entscheiden.


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Welche Vor- und Nachteile haben ns unterschiedlichen Operationsverfahren?Informationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Bislang zeigen es nur wenige Studien, das die Vor- und Nachteile ns Meniskusnaht in dem Vergleich von Teilentfernung erprobt haben. Ns gilt auch für die Vor- und Nachteile verschiedener Operationstechniken und -materialien. Bisherige studien hatten zeigen sehr niedrig Teilnehmerzahlen und teilrepublik widersprüchliche Ergebnisse.

Als Vorteile ns Meniskusnaht gegenüber ns Entfernung gelten,

dass das Funktion ns Meniskus besser erhalten werden kann unddass das risiko für das Entwicklung einer Kniearthrose geringer ist wie nach ns Teilentfernung.

Nachteile sind,

dass einer länger braucht, um sich über dem Eingriff kommen sie erholen, unddass das risiko für eine Nachoperation in den Folgejahren größer ist zusammen bei ns Teilentfernung.

In forschung wurden ca 20 % ns Menschen, deren Meniskus nähen wurde, innerhalb über fünf jahre noch wenn operiert, meist weil die bemüßigt nicht gehaltenen hat. An einer Teilentfernung wurden ca 4 % innerhalb by fünf jahren nachoperiert.


Welche risiko hat eine Operation?Informationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Komplikationen sind in Kniearthroskopien sehr selten. In einer großen Studie wurden das Ergebnisse von 700.000 Kniearthroskopien zum Teilentfernung von Menisken ausgewertet. Sie zeigten, dass es

bei ca einem von 1000 Eingriffen zu einer ansteckend kam, undbei weniger zusammen einem über 1000 Eingriffen kommen sie einer Lungenembolie.

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Diese scham sind Durchschnittswerte von alle Altersgruppen. In Menschen unter 40 Jahren die Risiken einig geringer, in Menschen von 40 teil größer.

Um Blutgerinnseln und um zu Venenthrombosen und Lungenembolien vorzubeugen, verstehen oft Anti-Thrombose-Spritzen und Thrombosestrümpfe verschrieben. Studien anzeigen jedoch, das man nach ns Teilentfernung ns Meniskus darauf verzichten kann: Das risiko für eine Thrombose heu Lungenembolie ist danach ohnehin sehr geringe menge – auch weil einer schnell anderer auf den Beinen ist. Weiter gehen Anti-Thrombose-Spritzen auch mit einem Blutungsrisiko einher.


Was erwartet mich nach das Operation?Informationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Wie lange das dauert, bis zu man sich by einem beteiligung erholt hat, hängt bevor allem davon ab, ob der Meniskus teilentfernt oder naht wurde. Ns genähter Meniskus can einreißen, wenn er kommen sie früh belastet wird. Einer zusammen mit ns ärztlichen und physiotherapeutischen Fachkräften geplant und professionell angeleitete rehabilitierung ist daher wichtig.

In das Tagen nach das Operation ist das sinnvoll, das operierte Knie zu schonen, immer sonstiges hochzulegen und kommen sie kühlen, um Schmerzen und Schwellungen kommen sie lindern.

Die lotterieschein nach einer Teilentfernung ns Meniskus verläuft grob in drei Phasen:

Bis hauptsächlich 3: Theoretisch kann sein das operierte fuß nach einer Meniskus-Teilentfernung live mit zum vollen Körpergewicht belastet werden. Dies can aber schmerzen sein, weshalb bei den ersten Tagen oft einer Gehhilfe empfohlen wird. Nach etwa einer Woche ist es möglich, an ebenem land normal kommen sie gehen. In Treppensteigen sollen man ns operierte fuß aber noch nicht genug belasten. Unterschiedlich physiotherapeutische Übungen helfen bei den ersten Wochen, die Beweglichkeit wiederherzustellen, ns Muskulatur kommen sie stärken und ns Stabilität zu verbessern.Nach 6 Wochen sind die die meisten Aktivitäten und Sportarten sonstiges möglich – bei der besten nach Rücksprache mit den Ärzten oder Physiotherapeuten.

Nach ns Meniskusnaht ist einer längere lotterieschein nötig. Zusammen schnell man Fortschritte in Rehabilitation macht, hängt über den physik Voraussetzungen und ns Größe von Meniskusschadens ab. Wie lange die Rehabilitation insgesamt dauert, ist so sehr verschieden. Grob bekomme drei Phasen unterschieden, die zusammen Anhaltspunkte bedienen können:

Bis hauptsächlich 6: in den erste Wochen wird das operierte bein zunächst mit Gehhilfen entlastet und erst allmählich anderer belastet. In dem Rahmen einer Physiotherapie wird ns Knie zunächst passiv emotional mit kommen sie Ziel, das Bein sonstiges vollständig strecken und in dem 90-Grad-Winkel beugen zu können. Leichte Kräftigungsübungen können das vordere Oberschenkelmuskulatur stärken, habe nicht Druck in den Meniskus auszuüben – zu Beispiel, durch das tun man ns vollständig gestreckte fuß im lüge wiederholt anhebt und senkt. Belastende Bewegungen zusammen aktives Beugen ns Knies verstehen noch vermieden.Wochen 7 bis um 14: in der Regel kann das operierte Knie heute mit dem ganzen Körpergewicht belastet werden. Bei dieser schritt geht es darum, dass ns Knie nach und nach ein weiterer beweglich und normales gehen möglich wird. Das Ausdauer in dem Alltag kehrt allmählich zurück. Belastende Aktivitäten sollten noch erst verzeichnet werden, wenn ns Knie stabil voll ist.Ab week 14: Mit gezielten Übungen und leichtem Sport ich werde weiter dort ankommen gearbeitet, dass ns operierte Bein ein weiterer so kraftvoll und beweglich wird zusammen das gesunde Bein. Radfahren und Training an dem Ergometer sind nach etwa drei Monaten möglich (manchmal auch früher), laufen nach Über vier Monaten, Ballsportarten heu Skifahren nach etwa sechs Monaten.

Schmerzen sollten bei der rehabilitierung vermieden werden: Schmerzen hagen Schwellungen signalisieren, das man dem Knie noch kommen sie viel zumutet.


Wie die Erfolgsaussichten einer Operation nach ein verletzungsbedingten Meniskusriss?Informationen zu $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Viele personen gehen davon aus, das nach einen Meniskusoperation alle beschwerden verschwinden. Dies ist jedoch no immer so: Untersuchungen zeigen, dass etwa das Hälfte der Menschen ns Jahr nach einen Teilentfernung von Meniskus mit von Ergebnis befriedigt ist. Etwa 15 % das Operierten betrachteten ns Eingriff wie erfolglos.

Wie lange ns Genesung dauert, ist zudem Äußerst unterschiedlich. So hat ns junger Profifußballer, der nach wenigen Wochen ein weiterer auf kommen sie Platz steht, ganz andere körperliche Voraussetzungen als jemand, der klein sportlich oder schon größer ist.


Ist einer Operation an degenerativen Meniskusschäden sinnvoll?Informationen kommen sie $CMS_IF( ! tt_headline.isEmpty)$$CMS_VALUE(tt_headline.toText(false).convert2)$$CMS_END_IF$


Viele Meniskusveränderungen sind Folge normaler Verschleißerscheinungen. Man spricht dann by „degenerativen“ Meniskusschäden. Meistens bleiben sie unbemerkt.

Degenerative Meniskusrisse und -veränderungen sind vor allem bei Menschen von 40 jahr und mit Kniearthrose groß verbreitet. Kommt es in ihnen zu Kniebeschwerden, liegt das meist nicht in einem Meniskusschaden.

Zwei große Studien jawohl untersucht, ob ein arthroskopischer Eingriff in degenerativen oder arthrosebedingten Meniskusrissen beschwerden besser lindern kann wie eine Scheinoperation. Dies Studien zeigten nein Vorteile einer Eingriffs.

Viele Fachleute raten an degenerativen Meniskusschäden inzwischen von einer Operation abdominal muscle – bevor allem an gleichzeitiger Kniearthrose. Die behandelt von arthrosebedingten Meniskusschäden wird da ihres fehlen Nutzens sogar nicht als von das gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Ausnahme sind Schäden, in denen ein teil des Meniskus abgerissen zu sein und das Knie blockiert, deswegen dass das sich nicht mehr vollständig strecken lässt. Entscheidend für jedermann mit verschleißbedingten beschwerden und / hagen Kniearthrose ist, regelmäßig ns Knie zu trainieren und ns Arthrose gut zu behandeln.


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