Wovor habe ich angst test

Seit mehr zusammen 40 Jahren arbeiten ich wie Psychotherapeutin. Menschen an dem Weg kommen sie unterstützen, als Lebensfreude und neue Kraft zu verspüren, vollständig mich mit großer freude und Dankbarkeit.

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Haben sie Angst vor bestimmten Situationen oder Objekten? Spüren sie dann typische Symptome, als z.B. Engegefühle in der Brust, Herzrasen heu Schweißausbrüche?

Der nachfolgende Phobie-Test zeigen Ihnen Hinweise, ob sie unter ein spezifischen angst leiden.


Nehmen sie sich einer paar minuten Zeit und lesen sie die folgenden Fragen beachtung durch. Überlegen sie bei jedermann Frage, wenn und als sehr sie sich dies wiedererkennen.

Schieben sie hierfür bei jeder Frage das Regler mitte „trifft gar nicht zu“ und „trifft vollkommen zu“.

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Hinweis: dies Test dient zum Selbsteinstufung und can nicht die diagnose eines Psychotherapeuten hagen Psychiaters ersetzen.


1. Haben sie Angst bevor einer hagen mehreren ns folgenden Situationen?- Höhen- Sturm/Donner/Gewitter- Flüge- vision von blut oder Verletzungen- Zahnarzt/Krankenhausbehandlung- Sturm/Wasser- Fahrstuhl- Tunnel- geschlossene Räume- Spritzen- an öffentlichen Toiletten zu urinieren- Prüfungen- vor andere eng umschriebenen Situationen
2. Haben sie Angst vor einem heu mehreren das folgenden Objekte?- tiere (z.B. Vögel, Hunde, Spinnen, Schlangen, Insekten)- vor andere Objekten
3. Meiden sie diese Situationen heu Objekte bzw. Begegnen sie diesen Situationen hagen Objekten anzeigen mit starker Angst?
4. Verspüren sie eines oder mehrere ns folgenden Symptome, wenn sie dieser situation oder diesem Objekt begegnen?- Herzklopfen, Herzrasen heu Herzstolpern- Schwitzen- Trockener Mund- Schwierigkeiten, Luft kommen sie bekommen, hagen Atemnot- Engegefühl in Brust- hagen Bauchbereich- Übelkeit und Brechreiz- Schwindel, Benommenheitsgefühle- Schwächegefühl- Gefühl, alles um sie herum sei unwirklich- Angst, nein Kontrolle mehr zu haben- Angst, verrückt zu werden- Angst, sterben zu müssen- Gefühl kommen sie ersticken- Kribbeln hagen Taubheitsgefühle- Angst, ohnmächtig zu werden- sorge auszurasten
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